【アワーズ老年運動研究室】　基礎体力測定！初ライブ配信！！

アワーズ老年運動研究室の研究員がマスターズ出場を目指し、今回は研究員自身の基礎体力を測定！！

今回測定メニュー 1500m速歩・握力・垂直跳び・立ち幅跳び・立ち五段跳び・反復横跳び

1500m速歩は12分ほどかかるため、今回のライブ配信では速歩終了後からとしています。

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