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【アワーズ老年運動研究室】 猫背解消のためのトレーニング

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2022.05.02 老年運動研究室

 

アワーズ老年運動研究室が猫背解消のための運動を初歩から解説!

自分のペースで無理せずあきらめないで楽しみながらやっていきましょう!!

猫背解消のためのトレーニングをアワーズ老年運動研究室が解説します。

実体験を元にした運動ですので、皆様もぜひやってみてください。