2022.02.15 老年運動研究室
老年運動研究室です。 2月14日に動画をYouTubeにて公開しました。
文部科学省の新体力テストをやってみました！ マスターズ陸上競技で県記録更新を目指す人の体力はどのくらいなのかが分かります。 文部科学省の体力テストの詳細はこちら https://www.mext.go.jp/component/a_me... ・テスト前の質問（ADLテスト）は3ページ ・テストの点数配分は11ページ ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。
